Ich kann mich sehr gut erinnern wie alles vor bald über 10 Jahren begangen hat. Ich war auf dem Höhepunkt meiner beruflichen Karriere, ich war Vice President bei einer renommierten Schweizer Privatbank und verdiente gutes Geld.

Körperlich war ich gar nicht fit und ich wollte dies grundlegend verändern. Mein kleiner “Bierbauch” und meine leichten Rückenschmerzen (verursacht durch die viele Sitzerei) störten mich von Tag zu Tag mehr und ich holte mir dann professionelle Hilfe durch einen Experten.

Mein Ziel war es mich wieder gut zu fühlen und 2-3 KG überschüssiges Fett loszuwerden. Ich habe mir aber einige Zeit davor eingeredet, dass ich keine Zeit für Sport habe. Eigentlich war es aber mehr meine Bequemlichkeit und meine Komfortzone die mich davon abgehalten haben.

Eines Tages war mir alles viel mehr bewusster als sonst und ich realisierte, dass ich für meinen Körper die nächsten Jahre Sorge tragen muss, da dies sich sonst rächen würde. Ab dann bekam meine Fitness die höchste Priorität.

Ich hatte anfänglich Mühe Kontinuität zu finden. Das Training machte mir Spaß und ich merkte wie ich meinen beruflichen Alltag besser meistern konnte. Ich wurde durch das Training mental Stärker. Diese mentale Stärke wurde zu einem Gamechanger in meinem beruflichen Alltag.

Ich konnte seitdem mit Stress besser umgehen und dieser Skill war ein großer Vorteil gegenüber meinen Arbeitskollegen. Seitdem investiere ich in meine wichtigste Säule, nämlich in meine Gesundheit. 

Aus einem Hobby wurde meine neue Leidenschaft. Ich lag meinen sehr gut bezahlten Beruf beiseite und startete meine Karriere als Fitness Coach und Betreiber einer CrossFit Box in Neuenhof.

Über 8 Jahre später sitze ich hier und schreibe diesen Text für dich. Mit dem Wissen, dass ich dir auf deinem Weg zu Fitness und Gesundheit helfen kann, wie kein anderer. 

Lass uns sprechen!